サラリーマンエンジニアブログ

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平日、仕事と家の往復になっていませんか?

heijitsu

こんにちは、今日もエンジニアってますフナミズです。

私なりの「退勤後の過ごし方」について書こうと思います。

 

早速ですがここでひとつ質問です。

みなさん、平日は仕事と家の往復になっていませんか?

 

仕事と家の往復の毎日、そんな代わり映えのない日常って嫌気がさしませんか?

そんなあなたに、少しでもお役に立てたらと思い、私の退勤後のアクティビティを紹介できたらと思いこの記事を書きました。

 

私も以前まで、ずっと仕事と家の往復で、家に帰ってもこれといって何をするわけでもなくTVをみてぐうたらするという日常でした。

このままじゃもったいないと思い、このようなひとつのルールを作りました。

  • 仕事後21:30までには家に帰らない。

結婚している方だったらナンセンスだと思いますが w

私は26歳独身なので許されます。(ガーリーなフレンドゆる募)

 

じゃあ、21:30まで家に帰らず何をしているのか?

その時の気分によって、いろんなことをしています。

私が主にやっていることをご紹介したいと思います。

 

目次

日常系

温泉・銭湯

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Photo by Shopify Partners from Burst

「日常に心と身体のリラックスを」

温泉・銭湯は本当におすすめです。岩盤浴なんかにも行ってました。

私は特にサウナが好きで、サウナに入ってぼーっとしているときは本当に「無」になれて、頭を休めることができます。

使う必要のないときは頭を休める、このことが仕事のいいパフォーマンスへ繋がると私は思います。

 

余談ですが、日本人は長い時間働いて、本当に効率の悪い頭の使い方してますよね。

細く長く頭を使っているイメージ。個人差はありますが、集中できる時間って決まってますからね。生産性無さすぎる。

 

あえて違う人と飲みに行く

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Photo by Sarah Pflug from Burst

毎回同じ人だと、楽しいかもしれませんが。

情報が偏ってしまいます。

たまには違う人と飲みに行くとまた違ったInputができて新しいアイディアに繋がることがよくあります。

同じ人と飲むよりも刺激になりますしね。

(私はよく、中学・高校の時の友達と飲みに行きます。)

 

カフェでブログやSNSをやる

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Photo by Shopify Partners from Burst

まず、基本的に「カフェ」の空間が好きです。

「ブログ」や「SNS」は趣味です。

好きな空間で趣味をできているということは素晴らしい。

 

カフェで本を読む

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Photo by Sarah Pflug from Burst

私は普段あまり本を読まないので、あえて時間をとって「本を読む」ってのをしています。

本は自己投影でき、没頭できます。

仕事とは別の思考回路で、本を読むと色々と考えさせられます。

 

美味しそうな店を探していく

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Photo by Matthew Henry from Burst

「飯には妥協しない」っていうのが私のモットーです。

美味しいご飯を食べるために働いてるんです。w

美味しい飯を食べることは心もハッピーになりますね。

「病は気から」、心の健康は身体の健康に繋がります。

平日に美味しい飯屋を巡るってとても幸せです。

 

マッサージ・スパ

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Photo by Nicole De Khors from Burst

これを常日頃やるのは難しいですが、自分の中の「プチ贅沢」としてたまにはいいのではないでしょうか?

私はたまに疲れが取れない時とかは「てもみん」に行ってちょっとしたマッサージを受けたりします。

 

勉強系

英会話教室

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Photo by Samantha Hurley from Burst

エンジニアにとって英会話は必須ですね。

できる人がすごいというよりも、できて当たり前の世界になってきています。

英語の文献読めるだけでエンジニアとしての幅が広がります。「最新」は常に海外からなので。。。

私の場合は、「勉強」って感じではなく英会話が楽しいからいってるし、尚且つ英語が学べているので、一石二鳥ですね。

セミナーに参加

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Photo by Sarah Pflug from Burst

私の場合、趣味がエンジニアリングなので平日の仕事後もセミナー行ったりしてますね。

セミナー後の懇親会がとても有意義で、セミナー参加者と話すことで他社の状況とかも取り入れられるので非常に勉強になります。

 

 

運動系 

平日に人を集めるのは少々難しいので「一人でできる」っていうのがポイントですね。

バッティングセンター

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Photo by Jp Valery from Burst

昔から野球をやっていたということもあり、バッティングセンターによく行きます。

めちゃくちゃストレス発散します!

普段運動しないので、清々しい。

しかもこのくらいの運動なら疲れも残らないので、平日には丁度いいです。 

 

ボルダリング

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Photo by Brodie Vissers from Burst

誰でもできる」という点ではおすすめです。

ただ、意外と疲れます。

ちょっと変わったことをやってみるのは刺激になります。

一時はとてもハマって毎日行ってましたが、最近はあまり行けていない。。。

 

 

遊び

ダーツ・ビリアード・ボーリング

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Photo by Shopify Partners from Burst

ザ・遊びって感じですね。

ザ・遊びを日常でやるっていう開放感に結構ハマってしまったこともある。

一時はダーツ・ビリアードを平日土日ほぼ毎日やってたときもありました。

ハマりにはご注意をです。w

 

映画

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Photo by Matthew Henry from Burst

映画は昔から好きで、21:30まで帰ってはいけないルールで、さらにいく機会が増えましたね。平日退勤後2時間くらい映画見て帰るってちょうどいいんですよね。

特に私はauユーザでauスマートパスに入っているので、月曜日1,100円でみることができるんですよね。なので月曜日は隔週くらいで映画見てます。w

 
ドライブ

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Photo by Dan Gold from Burst

なんのあてもなく、仕事後ただただ東京をドライブしていたことがありました w

これは本当に日常で非日常を味わえます!w

半年に一回はやってもいい!本当に楽しい!

 

 

私がよくやっているランキング

私がこの中で退勤後よくやることは、上から

  1. 銭湯
  2. 美味しい店を探していく
  3. カフェでブログ・SNS
  4. カフェで本を読む
  5. セミナー参加
  6. 英会話に行く

です。

やっぱりこう振り返ってみると、ずっと続いているのは有名どころですね。w

上記で紹介した以外にも色々、トライアンドエラーでやってます。

 

 

よかったこと

インプットが増える

家に帰ってTVを見るの一辺倒よりも、何か行動するとインプットが増え、その分アイディアになます。

頭が切り替えられる

休日で頭を切り替える人が多いと思いますが、毎日頭が切り替えられ仕事時のパフォーマンスもよくなる。

充実する

なんでもやってみることは刺激のある毎日をもたらすでしょう。

健康的になる

運動しにいかないにせよ、目的地まで歩くので、家と会社の往復よりは健康的です。(飲みに行く以外)

 

 

まとめ

ちょっと一般的な感じになってしまいましたが、

最初は一般的なものから初めて、慣れてきたら変わったものにも挑戦してみて、自分なりの「退勤後」を作っていけたらいいのではないでしょうか!

 

ただちょっとお金はかかります、が人生一度きり、毎日を充実させましょう!

 

 

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